宝宝夏季饮食五要五不要

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  宝宝的健康一阵一阵要,她们的肠胃还没办法 发育好,所以并与否所有食物都都都可以 吃的,今天大伙 就来看一看宝宝夏季饮食的五要五不会!

  宝宝夏季饮食的八个“要”

  1、要调整食谱

  夏天气温高,出汗多,时要为宝宝增加食物的供应,增加幅度在10%-15%.为此,宜适当地让孩子多进食有些牛奶或奶制品,多吃新鲜蔬菜。将会宝宝对吃啥与否感兴趣,建议先刺激一下他的视觉食欲,比如:凉拌蔬菜放在有些胡萝卜丝、绿色的蔬菜泥、橙色的果汁、果泥等,与否清凉诱人的菜色。

  2、要多喝白开水

  尽量鼓励宝宝多喝白开水,不会等到口渴时才记得喝。一次性几瓶进水,会淡化胃酸,不利消化食物和杀菌。补水宜几瓶多次。宝宝不宜多喝饮料,以后 易患胃肠炎、消化不良、厌食症。

宝宝夏季饮食五要五不会

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